Los seven errores que te mantienen conectado con tu ex y bloquean tu vida amorosa que pueden cambiar tu vida, liberarte de viejas heridas y dejarte libre para un nuevo amor.
La voz interior evaluadora suele provocar cierto malestar en la persona, reduce la autoestima, frena el crecimiento y el desarrollo, impide cualquier cambio.
Al perfeccionismo donde hay unos estándares auto impuestos demasiado altos e irreales y un miedo muy grande a fallar.
Por ejemplo, si tu crítico te castiga porque llegas tarde a todos lados, entiende que su motivación es que seas puntual. Busca maneras de llegar a horario desde un lugar interno de tranquilidad.
Al crecer, el niño intenta hacer frente a las experiencias surgidas por el incumplimiento de las exigencias de la sociedad.
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Las expectativas sociales check here y culturales también juegan un papel essential en la formación de este juicio, ya que las personas tienden a internalizar las normas y valores de su entorno.
Muchas veces, las críticas de los demás nos afectan demasiado porque están de acuerdo con esa voz crítica interior. En algunos casos puede que las lleves oyendo toda la vida en boca de otros, hacia ti o hacia otros.
Esta voz interna con la que nos criticamos a nosotros mismos está formada por experiencias de la vida dolorosas, ocurridas en la infancia y en la adolescencia, en las que se han sufrido situaciones hirientes o se han presenciado en otros.
Ansiosa y preocupada por que las cosas salgan bien y que nadie se dé cuenta de que estás nerviosa.
Este comportamiento nos hace personas proclives a desarrollar dependencia emocional en nuestros vínculos.
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Es necesario responder a las críticas haciendo una evaluación realista y compasiva sobre uno mismo.
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